| 제목 | 수영 시작 전 준비 운동 음악 | ||
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| 해당사업장 | 흑석체육센터 | 진행단계 | 처리완료 |
| 작성자 | 김** | 작성일 | 2026-03-27 10:40:37 |
| 안녕하세요. 새벽수영 회원입니다. 수영 전에 간단히 몸을 풀고 입수하는데 작년말에 앰프가 고장 나더니 그 후로는 강사님들 호루라기 소리에 맞춰 준비운동을 하고 있습니다. 개인마다 차이는 있겠지만 신나는 음악에 맞춰 일정한 동작으로 준비운동 하던게 여러모로 기분도 좋아지고 잠도 확 깨서 좋았습니다. 다시 앰프로 음악에 맞춰 준비 운동이 가능한지 문의 드립니다. |
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| 처리부서 | 흑석체육센터 | 고객서비스 담당자 | 이상재 |
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| 처리일자 | 2026-03-30 | 고객서비스 책임자 | 김영호 |
| 저희 흑석체육센터 운영에 관심을 가져 주셔서 감사드리며,문의 주신 음악체조 준비운동 관련하여 답변드리겠습니다.음악에 맞춰 체조를 하는 방식보다 호각소리에 맞춰 체조를 하는 방식이 본 운동을 하기 전 근육의 긴장감을 풀고 부상을 예방하는데 큰 효과가 있다고 판단되어 현재는 호루라기를 활용한 준비운동을 진행 하고 있는 점 양애 부탁드립니다. 회원님께서 말씀해주신 것처럼 음악을 활용한 준비운동의 장점도 충분히 공감하고 있으며, 음악에 맞추어하는 준비운동과 호각 준비운동의 각 장점을 살려 보다 안전하고 회원님들에게 맞는 체조방법이 운영 될 수 있도록 하겠습니다. 추가 문의 사항이 있으시면 흑석체육센터 이상재 주임(070-7204-5033)으로 문의 주시면 상세히 안내해 드리겠습니다. 감사합니다. |
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| 담당부서 : 흑석체육센터 전화 : 070-7204-5114 |
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